🤖50代でもできた！AIと一緒に骨密度改善のための献立アプリを作った話

🦴 骨密度が気になる50代です

こんにちは！ふっちんです😊

私は以前、骨粗鬆症と診断されたことがあり、骨密度はずっと気になっていました。

最近また検査をしたところ、少し改善していてほっとしたんですが、血液検査では”カルシウムの摂取量がまだ少ない”ことがわかって。

「やっぱり、そろそろなんとかしないと💦」

と思っていたところに、ちょうど、
ClaudeのFableモデルが無料で使えるタイミングが来たんです。

「せっかくやし、食事管理もアプリにしてもらおう！」と思い立ちました。

※結局、アプリ作成中にアメリカ政府の規制によりFableが使用停止になってしまったため、Sonnet（ソネット）に切り替えてそのまま続行しました💪

薬管理アプリをClaude Codeで完成させた後、

「次は食事管理アプリも作りたい！」
とClaude Codeに相談しようとしたんです。

そしたら、
🤖「わたし（チャットAI）でも簡単に作れますよ！」

と言われたので、それならと、チャットAIにお願いすることにしました。

猫ゲームアプリ😺と一緒に作ってもらったんですが、健康献立アプリもなんとか完成！

検査結果をもとに、骨密度改善のための献立を提案してもらえたり、食事を記録できたりと、

「めっちゃ使いやすそうやん！」
と喜んでいたんですが…

昨日はちゃんと使えていたのに、今日開いてみたら、

入力していた食事内容が全部消えていました😭

「え、また消えてる！！」ってなりまして💦 薬管理アプリと全く同じ問題が起きていたんです。

チャットAIのプレビューは、ブラウザの一時保存を使っているため、時間が経つとデータが消えてしまう仕組みでした。

「やっぱりClaude Codeにお願いするしかない！」と決意しました。

薬アプリのときと同じ流れで、Claude Code（クロードコード）を使って作り直すことにしました。

前回の経験があったので今回はスムーズ！Claude Code自身にパソコンを操作してもらいながら、サクサクと進めていきました😁

データの保存先を、GoogleのFirebase（ファイアベース）というクラウドサービスに変えることで、データが消えない仕組みにしてもらいました。

前回の薬アプリより早く完成！

「2回目やから慣れてきたんかな〜」
とひとりでニヤニヤしてしまいました😂✨

こんな機能が揃っています：

薬アプリと同じく、GitHubというサービスを使ってURLで公開。

スマホのホーム画面にも追加して、いつでもどこでも記録できる環境が整いました😊

パソコンで入力した食事記録がスマホでもすぐ確認できるのは、
「ほんまに便利やな〜👍」と実感しています！

50代になると、骨密度・血圧・コレステロールなど、健康管理が気になることって増えますよね。

「アプリを自分で作るなんて無理💦」

と思っていた私が、Claude Codeと一緒なら、

2日間で”薬管理アプリ”と”献立アプリ”を両方作れました✨

ITが詳しくなくても、途中で詰まっても、Claude Codeが一緒に解決してくれます。
同世代の方にも、ぜひ試してみてほしいです！

「なんとかせなあかんな〜」と思っていることがある方、AIに相談してみてください😊

アプリが完成したのが夕方だったので、今日の晩ご飯にはアプリは間に合わず（笑）

でも、せっかくやし！ということで、Claude Codeに直接

「今日の晩ご飯何にしたらいい？」

と相談しました。骨密度改善に良い食材を使ったメニューを提案してもらって、作りました😊

明日からはこの”健康献立アプリ”を毎日使って、食事記録と献立作りに役立てていきたいと思います！

骨密度がじわじわ改善されますように🦴✨

同じ日に、Claude Codeで作った”お薬管理アプリ”の記事もあります！
薬の飲み忘れに悩んでいる方にも、ぜひ読んでみてほしいです😊

👉「薬の飲み忘れ問題、Claude Codeがあっという間に解決してくれました」